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ファンの作り方vol.21 ちっちゃい人間の辞め方

2021.05.20

5What’s集客法

こんにちは 田中佑佳です
ファンの作り方
ちっちゃい人間の辞め方

日々の仕事(作業的なこと)で
いっぱいいっぱいになり、
家族との関わりや、
友人との交流も、
趣味など自分の時間を
楽しむことができていない。

「ゆとりがない」
そんな人に役立つ内容で
今日は書いていこうと思います。

ランニングや筋トレなどの
トレーニングをしたことのある方なら
分かると思いますが、
トレーニングというものは、
距離や回数を増やしていくたびに
負荷に耐えられるように
心身共に成長していきます。

スクワットに例えるならば、
はじめは10回が限界だったとして、次は12回、その次は13回、
翌週には2セットできるようなり、
筋肉が増えるだけではなく、
体力、気力、自分への信頼、
確固たる自信を手に入れ、
はじめた頃とは別人の精神思考も
手に入れることができます。

成功体験の積み重ねというものは
とても重要ですが、
今日お伝えしたいのは、
成功体験の重要性でもなく、
筋トレのはじめ方ではなく、
自信の付け方でもなく、
キャパシティを上げることで
世界は変わるってことを、
テーマに書いていこうと思います。

昔、よく先輩から教えられました。
仕事ができる男(女)は、
家庭も上手くいっている。
隣にいるたった一人の相手や、
家族(数人)を満足させられない
男(女)は、会社の同僚、
上司部下、従業員といった大人数
チームや大きな組織をまとめ、
バリバリ仕事をするなんて、
まず皆無。

仕事ができる男(女)は
まずは隣の人、たった一人を
楽しませられることから始まるんだと。

例えば大きな会社の社長さんは、
単純に抱えているモノ、コト、ヒトが多くて大きいわけだけど、

当然ストレスも大きい…
はずなのに…
すぐにいっぱいいっぱいになり、
従業員に八つ当たりしたり、
何も手につかない状態になり、
音信不通になり、
逃げ出したりするのだろうか…

そんな人は、
大きな会社の社長さんになれないし、我々はそうならないように、
学び、成長すべきかと。

では、
めちゃくちゃ仕事のできる
社長さんとストレスとの
関係はどうなっているのでしょうか。

めちゃくちゃ仕事のできる社長さんは
私達の想像を絶するストレスを
受けているだろうし、
決して始めから
「めちゃくちゃ仕事のできる社長さん」
ではなかったはず。

スクワットのように、
少しずつ負荷をかけ、
がんばって、乗り越えて、
また負荷を増やして、乗り越えて。
少しずつ強くなったはずなんです。

ストレスに負けてしまい、
会社に行きたくない。とか、
ストレスに負けてしまい、
過食します。とか、
ストレスに負けてしまい、
毎晩泥酔してしまいます。とか、
そんな風に言い訳したり、
逃げ出したり、
現実逃避しないだけで、
誰にでも例外なくストレスはある。

スクワットは、
10回できるようになったら、
回数やセット数を増やさなきゃ
トレーニング効果はなくなります。
平気なったのに、ダルそうに、
10回やっても意味ないのです。

分かります?
負荷を増すタイミングが来たなら
大喜びしてこなして下さい。
つべこべ言わずに乗り越えてください。

ギリギリ乗り越えられる負荷を
かけましょう。
超えた分だけキャパシティは
大きくなり、強く優しくなれますよ。

See you
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田中佑佳
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